做好这三点让你在场上的表现始终如一

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大家好，今天我们分享的是——做好这三件事，让你在场上的表现保持一致。 我希望你们都喜欢它！

我们都听说过“一致”这个词，以及成为一名“一致”的球员有多么重要。 如果我们一周取得9分的表现，然后下周取得3分和4分的表现，那就不好了，我们希望在大多数比赛中达到7分或更多的水平，并且有我们可以做些什么来保持足球的一致性，这就是我们今天要讨论的内容，现在我们正式开始：

心理

首先是要提高我们的心态。 很多球员，哪怕是天才球员、技术精湛的球员，都因为心态不好而没有发挥出自己的潜力。

图 1 - 心态发挥

很多年轻球员很容易就退出了比赛，他们的情绪波动很大，当事情没有按照他们想象的那样发展时，他们就没有办法重新回到比赛中。

图2-无法返回游戏

而很多优秀的球员，当情况不按预期发展时，他们会努力表现出色。 在他们继续进球或继续表现出色或继续在比赛中发挥训练内容之前，他们首先要提高自己。 心理。

图3-改善心态

拥有良好的心态总会有回报。 我们不应该只依靠身体。 确保心态积极、健康。 如果我们继续这样做，我们就会变得越来越成熟。

如果我们真正专注于这个领域，我们将会得到回报，我们在比赛中也会更加一致。 如果我们看职业比赛，那些心理承受能力强的球员通常都非常稳定。

图 4 - 令人难以置信的稳定性

因此，如果我们对此产生共鸣，如果我们想为此做点什么，或者正在努力改变我们的心态，那么现在就去做，并注意你的表现。

图5-现在就做

弥补弱点

我们要谈论的第二件事是解决我们的弱点，尤其是那些我们知道会妨碍我们“始终如一”表现的弱点。

图 6 - 弥补弱点

如果我们知道自己一遍又一遍地犯某个错误，我们就会寻找它，如果有视频就更好了，以研究哪些错误会影响我们达到更高的水平，即使是小事情。

图 7 - 识别弱点

例如，我们在一个空间中，但我们需要进入那个空间。 在这种情况下，我们需要采取更好的行动。 如果我们不动，这可能会导致失误，导致我们无法帮助队友或者没有机会。 进球或者其他什么。

图8-正确的运行位置

如果我们的比赛中存在明显的弱点，导致我们在比赛中犯错并表现不佳，那么我们会在训练中加倍努力加强这些弱点。

图 9 - 强化弱点

例如，如果我们的控球不好，我们的第一次触球也不好，总是让我们处于危险的境地，那么就走出去，找到墙壁，找到队友并尝试提高我们的第一次触球，努力提高我们的控球能力。

图10-针对性训练

比如说，如果我们是一个要进很多球的人，而我们是一名前锋，我们总是错失很多机会，那么我们就应该一直在射门上下功夫。

图11-训练射击

在不同的情况下，在不同的比赛节奏下，我们必须开始注意到那些弱点，也许它们不会成为全能的强项，但现在我们有能力做到这些事情，经过足够的训练，在某个时刻在某些时候，它们实际上可以成为一种优势。

图 12 - 成为优势

但是，如果我们比赛的某个方面不够自信，它会影响你的其他表现并导致我们犯更多错误，所以识别出这一点并付出更多努力，我们就会开始变得更加自信，不。 再次犯错误。

• 2024-03-26 09:23:43 今天足球比赛几点结束,足球表比赛今天时间安排,足球比赛时间今晚