利物浦季前赛：新任守门员教练引入创新训练护目镜，提升球员表现

随着利物浦季前赛的开始，眼尖的球迷（译者注：没有转会消息可看）一直在寻找阿恩·斯洛特治下球队表现的线索。

上周，俱乐部频道发布了一段球员回归训练的短视频。一个特殊的场景引起了人们的注意，那就是在利物浦的门将训练中，新任门将教练法比安·奥特要求20岁的21岁皮塔卢加戴上一副美国设计的限制视野范围的训练护目镜，迫使个人进行更多的视觉跟踪或使用音频提示。

正如视频中所示，奥特热衷于鼓励他的球员在传球训练中“寻找角度”和“不断扫描球场”，降噪耳机也被用作操纵感官信息的一种方式——抑制来自外界的输入。提高视觉注意力的音频提示。

这种方法对于守门员有什么用处呢？这款训练护目镜旨在通过限制运动员在特定训练期间接收到的感官输入量来提高运动员的反应、手眼协调和技术技能。其核心思想是，训​​练中的挑战越大，在比赛当天重现这些动作就越容易。

埃及超级联赛球队ZED FC的守门员教练莫斯塔法·迪达表示：“在我们的训练中，我看到这些护目镜帮助守门员提高了反应速度并培养了出色的技术。 ，这对他们的表现至关重要。

“根据我自己的经验，反复使用护目镜可以增强眼睛和大脑的核心肌肉记忆。这有助于球员提高反应能力和决策能力，最终在球场上取得更大的成功。”

与现代训练场中的一些尖端技术相比，该设备简单、成本低、收益高（不到 30 英镑/39 美元），并且已经在棒球、篮球和美式足球在美国。

最重要的是，它们的使用基于科学原理。

奥特持有欧足联守门员A级执照，并获得德国科隆体育大学现代足球守门员技能习得与训练博士学位，并发表多篇相关研究论文。

2021年，他发表了一篇题为《你听到了什么？》的文章。 《体育场噪声对足球运动员传球表现的影响》一文与上述方法尤其相关。该论文概述了“负面”听觉条件的作用，与对照组相比，“负面”听觉条件导致守门员传球时间变慢。

2019年，奥特与人合着了《职业运动训练中技能训练的周期化》一文，讨论了修改任务（例如改变小场比赛的规则）或装备（例如使用非圆球来提供更高难度的训练）。预测的弹跳模式）以针对特定训练期间玩家的某些技能。

凭借其学术背景，奥特一直致力于将科学理论付诸实践，在前守门员教练约翰·阿赫特伯格在俱乐部工作了15年后于今年夏天离开后，奥特将担任利物浦的守门员教练。带来新鲜的视角。

这位33岁的球员曾担任美国男子国家队守门员教练，今年夏天美国队在美洲杯上提前出局后，他缩短了假期，加入了斯劳特的团队。

德国人还曾在伯恩利、霍芬海姆和格拉德巴赫效力过，这种创造性的训练方法在他的祖国更为常见——最突出的是在拜仁慕尼黑，曼努埃尔·诺伊尔上赛季在那里效力的门将扬恩和萨默尔都佩戴了这款护目镜。

拜仁慕尼黑门将教练迈克尔·莱赫纳将护目镜引入门将训练中 ( )

这些方法是由守门员教练迈克尔·莱赫纳引入拜仁的，他以创新的方法而闻名，并在霍芬海姆效力期间就使用过这种护目镜。莱希纳还创立了守门员发展数字平台，为职业和业余守门员提供资源和活动，迪达是该平台的大使。

迪达解释道：“整合此类创新工具的俱乐部经常会发现他们的球员获得了竞争优势，尤其是在比赛的高压情况下。

“戴上这些护目镜会挑战你的视力，让你更难快速准确地做出反应，就像跑步时加重背心的阻力一样。当你戴着护目镜训练时，当你摘下护目镜时，你会感觉精神更加敏锐、更加敏锐。”自信，就好像挑战已经解除，你的反应更加敏锐。”

护目镜并不是现代守门员使用的唯一工具，在今年夏天的 2024 年欧洲杯上，人们还看到萨默尔和他的守门员队友格雷戈尔·科贝尔一起戴着训练眼镜。国家队开始巡回演出。

斯洛特的前任尤尔根·克洛普对利物浦的训练方法持开放态度，并在与具有新鲜、创新想法的专家合作方面有着良好的记录。

专业界外球教练托马斯·格隆马克（ ）已经在俱乐部工作了五年，克洛普还引进了冲浪运动员塞巴斯蒂安·斯图特纳（ ）来帮助球队在 2019-20 赛季训练之前喘口气。最近，联合创始人尼克拉斯·豪斯勒（ ）博士和帕特里克·汉兹克（ ）博士与利物浦合作，帮助他们提高点球准确性——通过在球员头上安装电极来测量大脑活动，帮助他们进入“进入区域”的最佳精神状态。 “在点球大战中。

格罗马克在利物浦度过了五年

显然，斯洛特同样热衷于与各自领域的专家合作，以最大限度地提高生产力，而奥特的到来似乎将为利物浦的教练组注入新的活力。

他的门将们可能还没有在训练中对未来有清晰的愿景，但奥特对利物浦门将系统的愿景已经开始。

• 2024-09-28 09:02:16 少儿足球守门员基础训练视频,足球守门员训练教程小学,少儿守门员训练视频