初三学生篮球原地单手肩上投篮易犯错误!

2、用力不均匀,肩关节紧张,手臂没有充分伸展,食指、中指挑球不明显。 3.学业状况分析本课程的教学对象为初三学生。 尽管他们几乎没有任何基础,但这些学生都对篮球项目有一定的兴趣或希望在篮球方面发展。 初中生正处于青少年向青年的过渡时期。 他们的运动系统和呼吸系统功能日趋完善,运动能力接近成人水平。 在此期间,认知能力,特别是观察力、注意力和思维水平得到进一步发展。 改进。 如果在此期间加强学生体育兴趣爱好的培养,提高学生的体育技能,这将为学生今后的教学竞赛和终身体育打下良好的基础。 4、教学目标的设定 通过教学,使学生掌握单手肩射的要领,调动学生的积极性,使学生主动观察、记忆、练习。

3、思考、讨论、实践,从而促进学生技术水平的提高,使学生积极参与教学。 通过课堂上学生之间的小组交流,学生可以体验到运动、学习和挑战的乐趣。 培养学生自信、足智多谋、勇于表现自己的优良品质,以及互助、团结合作、公平竞争的理念。 注重调动学生的独立作用,养成终身体育锻炼的习惯。 5、重点设定本课重点:持球——持球投篮的手臂形态——投篮时手臂和肘关节的动作。 难点:投篮——上下肢的协调性以及双手控球的能力。 六、教学策略本课程的教学指导思想主要采取教师启发引导、学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变的方法,达到身心结合,努力实现教学目标。 。全班

4、教学内容和方法采用循序渐进、分解组合的方式讲授,同时创设情境教育,既激发了学生的学习兴趣,又培养了学生的情操。 七、教学过程的开始 1.课堂常规 2.本课程的教学内容目标和要求 准备部分 教师首先练习并讲解各种方法,然后学生自由模仿和创新练习。 组织形式根据学生人数为两横线或四横线。 通过各种球类练习,可以热身和培养学生对球的感觉和球的兴趣,提高对球的控制和掌握,同时活跃课堂气氛,为基础部分做好充分准备.基础部分 1.老师原地演示单手肩投篮并提问(1.投篮时,上下肢是否协调用力,以达到较高的投篮命中率,还是上肢用力,以达到更高的投篮命中率?投篮? 2. 投球弧线高还是利用上下肢来达到更高的投篮命中率? 弧线低命中率高?) 2. 学生可以分组模仿练习。

5、思考问题,同时想出答案。 (每人投篮约510次) 3、老师与学生交流,总结单手搭肩投篮的要领。 1、2、3的目的是培养学生良好的观察能力、自学能力和协作能力,让学生能够主动思考。 4、学生分组练习,两人面对面练习模仿射击。 要求:上下肢协调、发力。 球出手后,手指应指向搭档的方向。 两人前后站着做投篮矫正练习(前后距离50cm左右)。 要求:站在后面的学员完成单手放在肩膀上的射击动作。 站在前面的学生抬头看着同伴扔出的球,并试图接住它。 。 这项练习的目的是设置障碍,鼓励学生在投篮时伸出双臂、抬起肘部,因为女学生相对于男学生上肢力量有限,投篮弧线较低。 近距离单手肩射的要求: 1、注意动作的完整性和连贯性 2、养成集中注意力的好习惯,这将有助于提高你的投篮命中率。 目的是让学生体验完整的动作,尽可能缩短投篮距离,给学生投篮的机会,培养他们的自信心,体验成功的喜悦。 同时,有能力的学生可以逐渐增加投篮的距离,使不同水平的学生都能得到锻炼。 结束部分一:学生在老师的指导下进行模仿练习,帮助消除肌肉疲劳,恢复身心。 2、总结本次教训,布置回收设备。 八、场地及设备: 1、场地:篮球场; 2. 篮球若干个

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