篮球犯规规则包括个人犯规、手部犯规、技术犯规、阻挡犯规和投篮犯规。个人犯规是指队员与对方队员之间的非法身体接触和违反体育道德的行为，而手部犯规是指队员与对方队员之间的非法身体接触。当防守队员在运球、三步上篮或者投篮时击中防守队员的手部。技术犯规规则是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规，例如无视裁判员的劝阻或者使用不当行为。阻挡犯规规则是当持球队员在场上时，由于攻防队员与防守持球者之间不合理的位置、不正确的身体姿势、不当的启动方式和违规动作，导致错误的身体接触而造成的犯规。指投篮过程中发生的违例行为，例如干扰对方投篮、用手阻挡、拉人等。对于这些犯规，裁判会根据情况进行判罚，例如丢球、罚球、将犯规球员罚下场等。
小编还为大家整理了如下的内容，希望对大家也有帮助：
篮球违例规则介绍
篮球运动员有时候会因为规则而发生争执，篮球比赛中有哪些违例行为呢？下面我就给大家介绍一下关于篮球违例规则的相关知识，希望对大家有所帮助。
篮球违例规则介绍
1.步行
1、单脚跳跃停止时（在空中接球时，先落地的脚为中枢脚），如果中枢脚站不稳，就叫走步。
2、双脚跳跃停止时（双脚同时落地，先离地的脚为中枢脚），如果中枢脚站不稳，就是行走。
3.快速上篮时，接球后再迈出一步。
4. 当带球突破对手时，中枢脚应该在球离开手之前离开地面。
5.在禁区内接球后或者进球前，移动中枢脚（或双脚）。
6、接球后迈步（应该叫试探步）时，轴心脚步动作没有讲清楚，比如拖脚尖，脚尖、脚跟交替为轴心等等。
7、接球滑行后，如果因故不能停下来，也算走球。
8. 当球员持球倒地时，如果他仍控制着球，则视为合法违例；但是，如果球员试图再次站起来，则视为走步违例。
9、在球员即将投篮或者上篮时，防守队员用手触球，导致球离手失去控制但未落地；或者在进攻队员即将投篮或者上篮时，防守队员将球往下压，使进攻队员无法投篮，并导致该队员双脚落地，都叫走步违例。
如果进攻队员即将投篮或者上篮，防守队员用双手抱住球，使进攻队员无法投篮，并且该队员双脚落地，这就叫做争球，通过球权的轮换来决定球权。
10. 运球过高，超过肩膀并继续向前运球，这被称为走步。
基本规则介绍
1.130 秒规则
进攻方在场上有球时，必须在 30 秒内投篮（NBA 为 24 秒，NCAA 为 35 秒）。
2.210秒规则
球队开始从后场控制球，并有10秒的时间将球传入前场。
3.5 第二规则
球员持球之后，必须在5秒之内投出界外球，FIBA规则规定，罚球也必须在5秒之内投出（NBA规则是10秒）。
4. 3秒规则
因与对手身体接触而导致的犯规，例如与裁判争吵。
5. 个人犯规
因与对手身体接触而导致的犯规。
6. 技术犯规
球员或教练会因不良行为（例如与裁判争吵）而受到处罚。
7. 取消比赛知识犯规
如果球员犯下不体现运动员精神的犯规，比如击打他人，该球员应立即被罚下场。
8. 一名球员犯规5次
不管是个人犯规还是技术犯规，累计犯规5次（NBA是6次）的球员必须离场，并且不允许再次上场。
9. 球员出界
如果球员运球或球本身触及边界线或边界线外的区域，则球出界。在球触及边界线或边界线外的区域之前，空中的球不属于出界。
10. 严密盯防的球员
受到防守队员严密防守的球员，必须在5秒内传球、运球或者投篮，否则本队将失去球权（NBA规则中没有此规定）。
2. 翻转球
1、运球时，球停在手上（或整个手掌朝上），然后继续运球。
2. 当你想带球过掉对手时，改变你的进攻方向，但带球过掉对手时球仍保持在你手中。
3. 球回后场违例
1、如果球由甲方控制带至前场，且未被对方触碰，回到后场时被队友或乙方触碰或捡起，则为回球。如果球掉入后场，或被乙方拦截但未能跑回后场，甲方只要试图捡起，即可视为好球，而不必将其回场。
即使甲方投篮，双方都没有抢到篮板，球也会滚动并反弹回后场。如果甲方捡起球，这是一个好球，而不是回球。因为，既然已经投篮，第二次控球就变得不确定，任何一方都可以拿球。
2. 最后一步是从后场跳起，越过中线到前场，落地前或单脚落地时，应接住队友的传球。
篮球技巧
篮球技巧：运球技巧
1. 运球基本技巧
运球时重心要低而稳，运球高度在腰部以下，眼角余光注视球，防止球打到脚腕。好的运球技术是球就像“贴”在你的身上，跟着你走，而不是你追着球。你可以用竹竿当人来练习运球。
2. 盘带技巧：变向盘带
变向盘带是盘带的常用技术，也是盘带的实用技术。即在盘带的同时快速改变方向，打对手一个措手不及，有时甚至还能将对手撞倒，从而轻松过掉对手。
注意练习胯下运球、背后运球和交叉运球，这些是完成变向运球的必备技巧。变向运球时，应放低身体，加快运球速度，尽量寻找队友配合。进行实际练习。
篮球技巧——传球技巧
1.传球技术的基本姿势
传球时，双手置于胸前，五指自然张开，手心向外握球，手腕向后弯曲，双腿自然分开，与肩同宽或一前一后弓步，身体重心保持稳定，目视前方。（最好学会时刻留心观察四周）。
2. 传球技巧的方向和力度
传球的时候，方向很重要。这个看似简单，其实不然。当你看清队友的位置，往他方向传球的时候，有时候球可能到不了正确的位置，或者被对手抢断。这是因为大部分球员在比赛中总是在移动。传球不能是直线，应该是弧线，提前判断球员移动的方向，提前传球。
另外，传球时不要用力过猛或过小，传得太猛或太快，队友接球会比较困难，容易丢球；传得太短或太慢，容易被对手抢断。
篮球犯规规则都有哪些？
1. 犯规
1、最常见、最明显的犯规就是投篮、上篮时的手部犯规，在对方跳起投篮前的最后一刻，防守队员轻轻拍打投篮者的手腕、小臂等，打乱其投篮节奏，用手感、干扰投篮者的动作等，这也算犯规。
2、进攻方在“准备收球”并进攻篮筐时，即明显进攻方有进攻篮筐的意图时，如果防守方拉手或者打手，则称为“投篮犯规”，需要罚球，此时根据投篮动作，位置执行一罚球、二罚球、三罚球等。所谓“进攻未遂”，是指当球已经准备好收球，裁判吹哨时，持球方仍继续“完成进攻动作”；
3、抢断球时，裁判需要看清楚，防守队员抢断球的瞬间，不能在防守队员手碰到自己手的时候就吹犯规，因为按照规则，持球时，手指、手掌都算球的一部分；只要队员没有故意击打对方手，情况不严重，就没必要吹哨裁判，保证比赛的节奏和流畅度。
4. 很多球员会从背后抢球，也就是等带球者过掉对手后，再从背后抢球或者甩球。这里只要肘部、手臂等，甚至是身体接触到带球者，通常都算犯规。
5、如果防守队员被进攻队员推过，来不及反应或跟上，而拉扯进攻队员或拉扯其衣服，也算犯规，这包括在篮下争抢篮板，一方将对方的肘部、腰部、肩部压住等小动作都算犯规。
6、防守队员伸出手臂抵住持球者的身体；然后，在持球者将球由下往上挥动时，持球者用手投篮或挥动球，也属于犯规（圆柱违例），并会视该动作是传球还是投篮而作出相关处罚。
2. 推搡犯规
1、最常见的犯规就是“推、挤、推搡”对手；比如在篮下争抢篮板球时，大多数人都会先“推搡”，然后再去抢球，这就属于犯规。
2、在争夺篮板球时，如果被困在后面的队员试图跳起抢球，并跳过了已经就位的队员的圆柱体，也算推人。
3.防守队员高举双手，但用下肢和腿尽力推搡对手。
4. 为了获得良好的接球位置，进攻队员会“推”防守队员。
5、防守队员为了阻止进攻队员进入有利位置，或为了阻止手无寸铁的进攻队员占据有利位置，而伸手推开进攻队员，这些都属于“推搡”犯规。
6.防守队员未就位，或者进攻队员已迈出第一步，但防守队员仍坚持阻挡进攻队员的移动方向；虽然防守队员双脚已就位，但身体上部、侧身转动，试图阻止进攻队员，是阻挡犯规。
7、非法阻挡：如果进攻队员没有站在正确位置，试图帮助队友阻挡他人，从而造成冲撞、身体接触等，则视为进攻犯规。
8、进攻队员跳起接球时，防守队员不得在进攻队员跳起后侵入进攻队员的起跳、落地路线或位置，否则将造成推搡犯规。
9、进攻篮筐时，无论是上篮、跳投还是扣篮，如果球员在起跳的一瞬间对防守队员进行身体侵犯，则视为“投篮犯规”。
10. 有些球员会假装摔倒，以欺骗裁判判罚犯规。第一次犯规将受到警告，如果再次犯规，可能会被判技术犯规。
3. 进攻犯规
1.防守队员先就位并保持垂直圆柱体，但进攻队员仍然试图碰撞；这种身体接触被称为“进攻犯规”。
2、进攻队员在投篮或者上篮时，故意用不拿球的手“拉开防守队员”，叫进攻犯规。
3、在禁区内篮下，进攻队员用手或肩膀推开已经处于有利位置的防守队员，甚至用不拿球的手“推开防守队员”。以上都称为进攻犯规。
4、进攻队员持球切入时，先用肘部或手臂“推开防守队员”，也算进攻犯规。
5、虽然你是进攻队员，但是在争抢球时，为了保护球或者争抢球权，而“用肘部推开”对手，这也叫进攻犯规。
4. 技术犯规
1.当裁判对球员的判罚不满时，你应该和他沟通，让他知道你为什么做出这个判罚，以及你遵循了哪条规则。你应该明白，裁判并不是球场上最重要的人。裁判只是一个“行政服务”人员，他维持着比赛的节奏和公平性，为比赛双方的球员服务。如果球员无视裁判的警告，就会立即被判“技术犯规”。
2.如果一方球员用言语或者动作戏弄对方球员，包括对对方球员进行恐吓或者威胁，那就属于“技术犯规”。
3、甲方得分后，故意触球，使乙方无法立即发球进攻，此种延误比赛行为第一次给予警告，第二次可能判技术犯规。
4、如果球员对裁判的判罚不满，立即做出“夸张的挑衅动作”，应该立即被判“技术犯规”；这包括如果球员对裁判的判罚不满，明显触碰场外物体如击打篮球架、椅子等任何动作来发泄自己的愤怒，都应该立即被判技术犯规。
5. 违反体育道德的犯规
1.比赛中，如果犯规的对象不是球而是人，甚至导致队员受伤，可以判为“违反体育道德的犯规”；判罚两次罚球，然后进攻方可以继续中线发球。
2、当A队即将发动快攻时，B队球员见“来不及了”，只好伸手拉A队球员的衣服或轻轻推搡，以上行为都称为“故意犯规”。
3、甲方球员在进攻时，疑似被犯规，在裁判吹哨宣布犯规前，甲方球员极其愤怒和不服气，立即“推”了刚刚撞到自己的球员；这被认为是“违反体育道德的犯规”；获得两次罚球机会，然后继续中线发球进攻。
4、甲方球员进攻时，乙方球员防守时，不瞄准球，故意用身体使甲方球员摔倒受伤；例如甲方球员跳起上篮时，从甲方球员身下穿过；例如甲方球员上篮时，故意用力拉对方球员的手，或者甲方球员上篮时，故意用力推对方球员。上述犯规虽然属于人身犯规，但可能造成伤害。在这种情况下，裁判必须立即判罚“违反体育道德犯规”，并执行两次罚球，之后球员可以继续执行中线发球进攻。
5、甲方球员持球，故意用肘部威胁乙方防守球员，虽然此肘部没有侵犯乙方球员，即属于空肘，但裁判还是要宣告“违反体育道德犯规”。
6、如果甲方球员持球，故意用肘部威胁乙方防守球员，则该肘部侵犯乙方球员，判“抢断犯规”。如果乙方球员流血，裁判需要主动“申请暂停”；要求乙方球员离场止血，并告知乙方教练需要换人。如果乙方球员只是“轻微流血”，可以立即处理止血；裁判不必强制乙方教练换人，只要给乙方护卫人员一点时间处理伤口即可；然后甲方球员将被驱逐出场，甲方还要承担乙方受伤球员的医疗费用；甲方球员还要承担“刑事责任”。
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违反篮球规则
篮球违例规则
导语：你知道篮球比赛中有哪些违例吗？下面是我整理的篮球违例规则一览表，请大家随意查阅吧！
1.步行：
（1）单脚跳起停球时（接空中球时，先落地的脚为中枢脚），如果中枢脚站不稳，视为走步。
（2）双脚停止跳跃时（双脚同时落地，先离地的脚为中枢脚），若中枢脚不稳定，就是行走。
（3）快速上篮时，接球后要多迈一步。
(iv) 当带球突破对手时，中枢脚应该在球离开手之前离开地面。
（5）接球后或者在禁区内进球前，移动中枢脚（或双脚）。
（六）接球后迈出一步（应该叫试探步），轴心脚步动作没有讲清楚，比如拖着脚尖走，脚尖、脚跟交替为轴心走等。
（七）接球后，因某种原因“无法停止”而滑垒，也算走步。
(h) 当球员抱球倒地时，如果他仍然控制着球，则此动作被视为合法动作；但是，如果球员试图再次“站起来”，则此动作被视为走步动作。
（九）当球员即将上篮或投篮，跳起投篮时，防守队员触到球，导致球离手失去控制但未落地；或当进攻队员即将投篮或上篮时，防守队员“双手抱球”，使进攻队员无法投篮，球员双脚落地，这叫走步违例。 ”，使进攻队员无法投篮，球员双脚落地，这叫争抢球，由球权轮换决定球权。
(10) 运球过高，超过肩膀并继续向前运球，这被称为走步。
2. 翻转球
（i）运球时，球“停留”在手上（或整个“手掌朝上”），然后继续运球。
(ii) 当你想带球突破对手时，改变进攻方向，并在带球突破对手的同时将球保持在手中。
3. 球回后场违例
（一）当控球一方将球带至前场，没有被“对方触碰”的情况下，将球带回后场，再由后场的队友或自己触碰或捡起，这叫“回场”。如果对方球员B触碰球，球又落回后场，或者对方球员B截球但未能带球跑回后场，则由球员A捡起，为好球，而非回场球。甲方投篮后，如果双方均未抢到篮板，球滚动弹回后场，则由甲方捡起，为好球，而非回场球；因为，既然投篮已经出手，球的占有就成为“未知变量”，任何一方都可以拿球。
(ii) 最后一步是从后场跳起，越过中线到前场。落地前或单脚落地前，接到队友的传球。
4. 篮下3秒违例
1、进攻队员在禁区内停留时间超过3秒；计算方式为1001、1002、1003、哨响。
（2）若一脚站在限制区内（包括“踩线”），另一脚站在限制区外，也应计算停留时间（双脚均须离开限制区）。
（三）前场球员在后场控球时，篮下3秒不算；但如果球员在禁区内停留3秒以上，并在第4秒内在禁区内接球，则为3秒违例。当球掷出界外时，若计时器未启动，则不算3秒；同样，如果他在禁区内停留3秒以上，并在第4秒内在禁区内接球，则为3秒违例。
5. 8秒违例
如果A队全场包夹或防守施压，而B队8秒内无法传球或带球越过前场，就叫暂停；这8秒主要以裁判的“读秒”为准，辅以24秒计时器。
6. 24秒违例
（一）如果24秒计时器响起后，球仍在A队手中，则属于违例。即使A队持球投篮，但尚未触及篮筐，24秒计时器响起；此时双方均未拥有球权，甲方也违反了规则。
(ii) 就在 24 秒蜂鸣器响起之前，A 队投篮，但球未触及篮筐，被 A 队一名球员接住。请记住，只有当球“触及篮筐”时，投篮才算完成。
7.踢球
（1）防守方持球（带球）时，故意用脚踢球、阻碍传球等。
(二) 非故意踢球而用脚触球，例如，球落在脚上或接球不当而触到脚，或带球时用脚触球，甚至当防守队员在另一侧传球、挑球或抢断时，使球改变方向而触到脚等，“非故意用脚触球”不算犯规。
8. 罚球违例
（1）罚球时，罚球队员和站在三分线外的人员必须等到球“肯定触及篮筐”后才能进去抢球。
(ii) 罚球时，禁区内的五名球员必须等到罚球球员出手后，方可进入禁区抢球。
（3）罚球时，无论哪一队球员过早进入球场，都算得分（主罚球员除外）。
9. 双重运球
（i）当运球者向前运球时，遇到防守方的干扰、威胁或恐吓，他或她“将球拿开”，但出于某种原因再次运球。这被称为两次运球。
（二）带球向前，“收球”准备传球，或“收球”准备进攻，或已作出“收球动作”，但因某种原因继续带球，均称为双重带球。
（3）球运球后，正要进攻或传球的队员不慎将球掉在地上，此时该队员如果将球捡起，则算一次好投篮，而不是第二次运球，此后该队员不能继续运球，否则为双重运球。
(iv) 在传球或接球过程中，如果球员意外“接球失误”，导致球掉落，则他/她可以捡起球并在控制住球后运球，这并不构成两次运球的条件。
10. 干扰投篮
（一）对方投篮或者上篮后，当球由上升阶段转为下降阶段即将落在篮筐附近时，或者上篮后，球已经触及篮板时，以上两种情况下，防守队员故意触碰或者轻弹篮球，构成影响球运动的行为，称为阻碍投篮。
（2）对方投篮或者上篮得分后，防守队员故意触碰、拉动“篮筐”，或者防守队员故意触碰“篮板、篮网”等，构成影响球移动的行为。
11. 球或球员出界
(a) 球员踩到界外线或底线即视为出界。如果球员已经出界并触到球，则视为球员触到界外，球属于对方球队。
(ii) 当球员越过界线后，从界线外跳入球场接球时，如果球员在双脚未稳稳落地前触球，则视为球员越过界线，应将球判给对方球队。站立不动时触球或抢球是合法的。
（3）双方争夺球时，一方踏入界外线，球就归另一方所有。
(iv) 如果球跳出界外，但仍在空中，没有触及任何“界外物体”，包括边线、底线、场外地面等，则该球被视为尚未出界。但是，如果球触及上述任何一种情况，则被视为“出界”。例如，如果它触及边线、底线、场外的椅子、场外的树木或场外的人，只要它触及“瞬间”，该球就是出界的。
12. 跳球违例
(i) 如果跳球两侧的球员在球升到最高点之前立即传球或轻触球，则视为违例；或者如果跳球员连续两次以上传球或轻触球，并在第三次传球时仍传球，则视为违例。违例，对方的球。
（二）如果在跳球员尚未触球前，其他8名球员中任何一人移动身体或脚，取得有利位置，也叫违例；或球被踢出或踢出后，在球被推出“跳球圈”之前，后面8人立即“闯入跳球圈”触碰、抢球、触球。
13. 从底线或边线发球的违例
(i) 如果球员发边线球或底线球，且任何一方犯规或违例，且球员在走步条件下发球，则视为违例；但若球员在上述条件下发球，则允许向前或向后移动 2 英尺。但如果边线、底线与球场外任何物体（如椅子、墙壁等）之间的距离不足 2m，裁判应主动要求防守球员向后退离发球员 2 步以上。如果裁判没有要求，执行发球的球员可以要求裁判协助将防守球员挡开。
(ii) 虽然对方球队得分时边线或底线球不能移动，但发球的球员可以向左、向右、向前或向后移动任意步数来发球。从边线或底线发球，但不允许向左、向右、向前或向后移动任意步数来发球；如果发球员故意“不拿起球”来执行发球，裁判员应迅速拿起球然后交给发球员，并立即“读秒”。
（3）如果发球员在裁判员即将读秒的瞬间，主动将球传给另一名队友，然后要求该队友走出球场发球到边线或底线，裁判员必须立即读秒，不能等待对方发球员拿起球，开始读秒，读秒为“5秒”，即1001、1002、1003、1004，哨声响起。
篮球犯规规则
篮球犯规规则
在观看篮球比赛时，您会看到裁判吹口哨。
篮球规则百科全书犯规规则1：技术犯规
1.非竞技场的行为
对任何犯罪者的行为都可能是对任何犯罪者的犯规。移动裁判；
还有一些技术犯规的行为，例如：在球队中，违反比赛的延迟；当球成为现场球员时，球员在篮筐上有意悬而未决。
2.犯规
如果球员或培训师在比赛或死亡时期的战斗中，将不得罚款，而涉及战斗的人将被淘汰，而战斗人员将被罚款，并以2万美元的速度被罚款由于必要或过度接触而导致的公然犯规行为犯规。
犯下以下行为的球员或训练的训练；技术犯规为100美元，第二犯规犯规是额外的150美元，依此类推。
篮球规则百科全书：犯规规则2：个人犯规
球在生存之后，与对手的非法接触是一个犯规的人。
篮球规则：犯规规则3：双方犯规
双重犯规的犯规是在同一时间犯下个人犯规或技术犯规的犯规。来自不同球队的两名球员都会在中锋圈中跳入比赛，如果分数有效，并且在底线上以罚球方式进行比赛。
篮球规则百科全书犯规规则4：进攻犯规
在球员中，进攻性球员与对手进行了非法接触，而对手则不得不在进攻中犯下以下的罚款：除了在整个团队中，不得记录一个犯规的球员；
篮球规则百科全书犯规规则5：没有球犯规
在舞会上，当没有球的球队都没有球的情况下，这两个球队都会犯规。一个罚球和罚球。
篮球规则百科全书：犯规规则六：拳击犯规
如果一个球员犯规，如果拳击比赛是犯罪的，这是个人犯规，而罚球将是罚球的，无论自由球员是否成功，他都会在任何球员中丢下球员，否则将授予冒犯的球员。结束至少一场比赛。
该规则在比赛中都适用，如果发生拳击犯规，则该规则的所有内容都将适用，最后犯规的球队将被授予中场的罚球。
篮球规则百科全书犯规规则7：非比赛犯规
在第四季度或加班的最后两分钟，如果防守球队对进攻球队进行非法接触，而这种接触则是在球中出现的，或者在球中发挥了作用，这将被认为是一个犯规的球队。比赛场附近继续进行中断的地方。
篮球规则百科全书犯规规则8：车队犯规
如果一支球队每季度犯下超过5次犯规，或者在加时赛中每队犯规3次以上，如果在比赛的前3分钟内，一支球队将罚球不到3次，则将获得一名罚球。
如果犯规，则犯规。
篮球规则百科全书犯规规则9：公然犯规
当运球者跳到灌篮时，如果其他人推或拉他，则可以将其视为公然犯规！